子宫是孕育新生命的摇篮，子宫内膜就相当于孕育胚胎的土壤。很多不孕不育患者就是因为子宫内膜薄而无法自然怀孕，在进行试管婴儿治疗时也会对成功率造成较大影响。所以子宫内膜薄的女性一定要从多方面进行身体调理！今天就给大家分享一下子宫内膜薄会有哪些危害，并给大家分享三道调理子宫内膜的菜。

子宫内膜薄的危害

子宫内膜在排卵期是最厚的，如果女性月经周期是28天，检查子宫内膜厚度应该从来月经的第8天、第10天、第12天和第14天做B超，如果到第14天排卵期，子宫内膜厚度还达不到7mm，就说明子宫内膜偏薄。

月经量少

子宫内膜薄还会造成不来月经，或者月经量比较少等情况。

妇科疾病

月经的产生，是因为子宫内膜生长到一定程度，逐渐开始脱落。子宫内膜过薄，会造成月经失调，可能诱发妇科疾病。

流产

如果女性的子宫内膜太薄，胚胎着床后稳定性很低，容易出现发育异常，严重的导致流产等后果。

不孕不育

子宫内膜薄容易造成不孕的发生，甚至是造成生化妊娠。如果女性子宫内膜太薄，受精卵不会正常嵌入，会增加女性不孕不育的风险。

三个调理子宫内膜薄的菜

黑豆疗法

材料：黑豆、食盐

做法：

1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右；

2、用清水煮至熟透，可少放一点盐；

3、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

乌鸡汤

材料：乌骨鸡一只、瘦肉150g、花旗参、虫草、枸杞子、食盐少许

做法：

1、把乌骨鸡处理好以后切块洗净备用；花旗参、虫草、枸杞子洗净备用；

2、将乌鸡和材料放入砂锅内，加入清水没过即可；

3、大火烧开后转小火炖一小时左右；

4、待鸡肉熟透之后关火调味即可食用。

枸杞炖雪蛤

材料：雪蛤1只、黑枸杞30粒、白糖少许

做法：

1、雪蛤处理干净后用纯净水浸泡12小时以上备用，黑枸杞洗干净备用；

2、浸泡好的雪蛤发胀程度跟原来的比例为1:60方可制作；

3、将雪蛤二次处理杂质，洗净后重新加入适量纯净水，中小火隔水蒸40分钟左右；

4、雪蛤蒸好后放凉至60度左右，加入黑枸杞；

5、食用前可依据个人口味加入少许白糖即可食用。

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