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在排卵期的时候女性身体会有些什么变化

2022-07-07 10:30分类:攻略阅读:

 

对于备孕中的夫妻来说,计算排卵期十分的重要,只有在计算好排卵期的情况下同房,才可以增加成功受孕的概率。今天就给大家介绍一下在排卵期的时候身体会出现什么变化以及应该怎么看自己是否到了排卵期了。

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排卵期身体的变化

基础体温改变

育龄女性在排卵时的基础体温会是最低的,在排卵后基础体温平均会升高约0.3-0.6℃。你可以透过长期的记录来了解基础体温的变化,就可以判断最低基础体温大约出现在每个月的什么时候。

性欲增强

排卵时会释放大量荷尔蒙,促使性欲的上升,身体透过这样的方式告诉你黄金受孕期到了!不过会影响性欲的因素相当多,生活状态、是否服用避孕药等都会造成性欲的起伏,所以性欲上升不一定代表排卵期到了,不能作为计算排卵期的唯一依据哦!

疼痛

俗称“排卵痛”,大约有20%的女性在排卵期间会感受到不适感,通常是轻微的疼痛,并发生在腹部单侧。如果你的疼痛较为剧烈,务必先行至妇产科检查!

乳房胀痛

在排卵期间乳房可能变得敏感或是胀痛,有些人也会出现乳头疼痛的情况。

阴道分泌物变化

即将排卵、正在排卵时,分泌物的量会变多,相对其他时间更透明、稀薄,而当你用手指拉开这种透明分泌物的时候,你会发现它很黏稠、很有弹性,或者非常潮湿和滑溜就像生蛋白一样。这时的分泌物特性非常适合精子与成熟的卵子结合,是受孕的大好时机!

以上5种是最常见、最明显的排卵期身体变化,可以用作自己计算排卵期的依据,但想要准确地了解自己是否到了排卵期,还是建议到医院进行B超检查!

排卵期计算方法介绍

经期推算法

对于月经周期正常的女性,推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

对于月经周期不正常的女性,排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

基础体温测定法

体温测量法判断排卵期

在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。

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