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怀孕两周左右有那些事项需要注意

2022-07-19 14:12分类:攻略阅读:

 

对于孕妈妈来说,孕早期的身体调理是非常重要的,如果能够在孕早期为整个怀孕过程打好基础,对于胎儿的发育也起到相当大的促进作用。为了给大家提供一些参考,本文就来说说怀孕半个月有什么需要注意的?这些事太重要了!

怀孕2周左右有哪些注意事项

怀孕两周的注意事项

怀孕半个月属于孕早期,这个阶段胚胎刚刚着床,稳定性还不是很好,所以在这个时间段内一定要注意自身的安全,在生活中处处谨慎,主要有以下注意事项:

性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。

当心辐射

日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。

注意休息

在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕期间会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。一般不需要特殊治疗,属正常的生理现象。孕妈妈们要保持平常心,注意饮食清淡,慢慢调理。

不要擅自进补

怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

初期产检

确诊怀孕后,要着手了解产检的时间和项目,一保证整个孕期的平安。一般来说,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

补充叶酸

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。尤其要注意需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋等,补充叶酸有利于预防胎儿先天畸形、大脑发育障碍等不良情况。

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